Groepsles

Ja

Max. mede-sporters

Prijs

Trainingsduur

60 mins

Club Power

Snel in vorm met ClubPower! Je wilt afvallen of je spieren verstevigen én snel resultaat zien. Als je jezelf hierin herkent en nog een leuke sport zoekt, dan is ClubPower zeker aan te raden.

ClubPower is een groepsles waarbij je op muziek alle spieren onder handen neemt met behulp van gewichten en halters. De nadruk ligt op krachttraining, maar niet met als doel om heel gespierd te worden. Je krijgt er wel een strakker lijf van en je traint het uithoudingsvermogen van je spieren. Omdat bij ClubPower het verbranden van energie het belangrijkst is, wordt deze workout ook wel ‘the fastest way to get in shape’ genoemd.

De kracht van ClubPower zit zoals gezegd in energieverbranding. Maar dat niet alleen. De training bestaat uit een vast programma van 60 minuten. Juist die herhaling zorgt ervoor dat alle spiergroepen even vaak getraind worden.

Extra informatie

Locatie en rooster

Sportschool BodySports, Kanaalweg 94-A, Utrecht

Intake gesprek

Mariska van den Bosch Sporty Company