Voeding is heerlijk! Maar kan jij vertellen wat gezond is? Wat voor jou positief werkt? De kans is groot dat jij écht helemaal klaar bent met aanrommelen! Dat je al langer door de bomen het bos niet meer ziet.
Etiketten die bomvol teksten staan met gezonde claims, is dat wel zo?
Ingrediënten en labels die je niet kent.
Alle verschillende diëten, zoals keto, mediterrane, flexitariër, mind, intermittent vasten, paleo. Er lijkt geen einde aan te komen. Helpt dat echt
Voedingstips en goeroes die elkaar tegenspreken. Van vet eten word je dik en het is slecht voor hart en bloedvaten, eet zoveel mogelijk plantaardig, kokosolie is slecht, melk is voor kalfjes…
Informatie avond
De zin en onzin van diëten. Hierin ontmaskerd Marjan Slagt, voedingsdeskundige van ikhartjemij, de grootste zin en onzin over diëten en krijg je een aantal tips om januari echt aan de slag te gaan met een gezonde leefstijl. Focus je niet op afvallen, maar op je gezondheid!
Één keer in de maand op dinsdag beginnen we met een workshop waarin een thema behandeld wordt.
Hierop volgend volgen er 3 trainingen met als doel, het behandelen van de voorafgaande thema.
MELD JE AAN Voor een gratis proefles of voor informatie.
Deze site maakt enkel gebruik van functionele cookies zoals Google Analytics. Dit wordt gebruikt op anonieme basis. AccepteerRead More
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.