© All rights reserved. Site designed by Innotrends
SPORTY COMPANY
------------------------------------
MEER DAN SPORT ALLEEN!
Waarom Mariska als personal trainer?
Door het vele aanbod aan personal trainers in Houten weet je vaak niet wat voor jouw belangrijk is. De vraag dan ook, wat zoek jij en wat verwacht jij van een personal trainer.
Wat vind jij belangrijk bij jouw personal trainingen?
Mariska begrijpt de behoeftes van haar klanten, waardoor ze hen op een persoonlijke en effectieve manier kan begeleiden. Het is ook heel belangrijk dat er een klik is, want het gaat zeker niet alleen om het sporten,
afvallen, de personal trainingen of de groepslessen.
Het gaat om vertrouwen en plezier, de rest komt dan vanzelf.
Haar toegankelijkheid maakt haar benaderbaar, en haar vermogen om zich makkelijk te verplaatsen in de klant, zorgt ervoor dat ze flexibel en meedenkend is.
Het gaat tenslotte om jouw.
Ik helpt, bij het behalen van jouw doelen en motiveer je.
Niet één training is hetzelfde.
Er is geen één training bij mij het zelfde. Als je een slechte dag hebt gehad, zie ik dat vaak al bij binnenkomst en daar pas ik de training dan op aan.
Soms heb je gewoon zin om even lekker te rennen en een andere
keer wil je rustig wat pilates oefeningen doen een intensieve Zumba Shape les of een B.B.B. les volgen.
Misschien past juist een zware training beter bij je.
Bij mij kan je kiezen voor een solo, duo of trio training.
Wat voor jou belangrijk is?
Het belangrijkste is dat personal ook echt persoonlijk is. We zijn samen in een ruimte en er zijn geen andere mensen die ons kunnen afleiden. De training gaat om jou en onze interactie met elkaar. We kunnen lachen, we kunnen huil en en niemand die ons daarin kan afleiden.
Bij mij is personal daarom ook echt persoonlijk.
Voor mij persoonlijk gaat het niet om het uiterlijk. Ik ben ook nooit gaan sporten om er beter uit te zien.
Nee, voor mij is sporten een soort uitlaatklep.
Tijdens het sporten komen belangrijke stoffen in het lichaam vrij, zoals endorfine, daar staat tegenover dat het je een gelukzalig gevoel en energie geeft. Hierdoor heb ik altijd energie en sta ik altijd positief in het leven.
Wat kost personal training?
De kosten voor personal training beginnen vanaf €48,- per uur.
Bij ons kunt u kiezen uit een 10-rittenkaart en een maandabonnement.
U kunt gebruikmaken van de Virtuagym app, hierin worden alle
oefeningen vast gelegd.
Er kan een trainingschema gemaakt worden en u kunt uw
personal trainingen via de Virtua app reserveren.
Wil jij meer weten over personal training.
De groepslessen.
Al 28 jaar geef ik groepslessen en personal trainingen in Houten.
en nog elke les vind ik leuk om te geven.
Met name de interactie met elkaar vind ik belangrijk, of er nu 25 of 5 mensen deelnemen.
Je kunt mij typeren als een ‘old school’ instructrice, want ik maak mijn eigen lessen.
Hier uit volgt dat niet één groepsles hetzelfde is.
Nu ik mijn sportschool in Houten heb, heb ik er bewust voor gekozen om
kleinere groepen les te geven.
Hierdoor kan ik de les zoveel mogelijk aanpassen aan ieders wens.
We lachen, maken grapjes, we klagen en iedereen gaat met
een glimlach de deur uit. Het gaat tenslotte niet om mij, maar om jou!
Je kunt de volgende groepslessen bij mij volgen,
Aerobics, Steps, Zumba, Pilates, Bootcamp
en B.B.B.(Buik, Benen, Billen)
Ben je wel benieuwd naar mijn ervaring en wat ik voor je kan betekenen,
neem dan contact met mij op.
WAT KLANTEN ZEGGEN
Week menu
De feestdagen zijn inderdaad een tijd vol gezelligheid en lekker eten, maar het is helemaal niet gek dat je daarna behoefte hebt aan een gezonde reset!
Bij SportyCompany kun je niet alleen werken aan je fysieke fitheid, maar ook aan een gezonder voedingspatroon dat aansluit bij jouw persoonlijke doelen.
Na het aanmelden ontvang je elke week een menu op basis van jouw macro en caloriebehoeftes.
Ja, ik meld me graag aan voor mijn week menu.
Sportycompany weekmenu.
