Waarom Mariska als personal trainer?
Zie je door alle aanbod niet meer wat voor jou belangrijk is? Als de vraag is, wat zoek je en wat verwacht je van een personal trainer en personal coach?
Wat belangrijk is, als personal trainer?
Om te beginnen vind ik het belangrijk dat er een klik is, want het gaat zeker niet alleen om het sporten, fitness, personal trainen en de groepslessen. Het gaat om vertrouwen en plezier. Op basis van vele jaren ervaring en
mensenkennis, durf ik te stellen dat ik snel aanvoel hoe ik iemand het beste kan begeleiden en kan helpen.
Als je een slechte dag hebt gehad, zie ik dat vaak al bij binnenkomst en daar pas ik de training dan op aan. Soms heb je gewoon zin om even lekker te rennen, een andere keer wil je rustig wat pilates oefeningen doen of een intensieve Zumba Shape of een B.B.B. les volgen. Misschien past juist een zware training beter bij je. Niet één training is hetzelfde en dat maakt mijn werk ook zo afwisselend en ontzettend leuk.
Wat voor jou belangrijk is?
We zijn samen in een ruimte en er zijn geen andere mensen die ons kunnen afleiden. De training gaat om jou en onze interactie met elkaar. We kunnen lachen, we kunnen huilen en niemand die ons daarin kan afleiden.
Bij mij is personal daarom ook echt persoonlijk.
Voor mij persoonlijk gaat het niet om het uiterlijk. Ik ben ook nooit gaan sporten om er beter uit te zien. Nee, voor mij is sporten een soort uitlaatklep. Tijdens het sporten komen belangrijke stoffen in het lichaam vrij, zoals endorfine, daar staat tegenover dat het je een gelukzalig gevoel en energie geeft. Hierdoor heb ik altijd energie en sta ik altijd positief in het leven.
Wat kost personal training?
Je kunt al vanaf €40,00 per uur personal training krijgen. Voor meer
informatie over de kosten van personal training neem
dan contact met mij op. We kijken dan samen wat het beste bij jou past.
Groepslessen
Ik geef al 28 jaar groepslessen en personal training in Houten
en nog elke les vind ik leuk om te geven. Met name de interactie met
elkaar vind ik belangrijk, of er nu 25 of 5 mensen deelnemen.
Je kunt mij typeren als een ‘old school’ instructrice, want ik maak mijn eigen lessen.
Hier uit volgt dat niet één groepsles hetzelfde is.
Nu ik mijn sportschool in Houten heb, heb ik er bewust voor gekozen om
kleinere groepen les te geven. Hierdoor kan ik de les zoveel mogelijk aanpassen
aan ieders wens. We lachen, maken grapjes, we klagen en iedereen gaat met een
glimlach de deur uit. Het gaat tenslotte niet om mij, maar om jou!
Je kunt de volgende groepslessen bij mij volgen…
Personal trainingen,
Aerobics, Steps, Zumba, Pilates, Bootcamp en
B.B.B.(Buik, Benen, Billen
Ben je wel benieuwd naar mijn ervaring en wat ik voor je kan betekenen?
Neem dan contact met me op.
MELD JE AAN
Voor een gratis proefles of voor informatie
ONZE MEEST GEWAARDEERDE TRAININGEN
