Waarom Mariska als personal trainer?

Zie je door alle aanbod niet meer wat voor jou belangrijk is, want er zijn best veel personal trainers in houten en dan is de vraag, wat zoek je en wat verwacht je van een personal trainer en personal coach.
Dan bent u bij Sportycompany op de juiste plek.

 

Wat belangrijk is, als personal trainer? 

Om te beginnen vind ik het belangrijk dat er een klik is, want het gaat
zeker niet alleen om het sporten, fitness, personal trainen en de groepslessen. Het gaat om vertrouwen en plezier.
Op basis van vele jaren ervaring en mensenkennis, durf ik te stellen dat ik snel aanvoel hoe ik iemand het beste kan begeleiden en eveneens kan helpen.

Niet één training is hetzelfde en dat maakt mijn werk zo leuk.

Als je een slechte dag hebt gehad, zie ik dat vaak al bij binnenkomst en daar pas ik de training dan op aan.
Soms heb je gewoon zin om even lekker te rennen en een andere keer wil je rustig wat pilates oefeningen doen, een intensieve Zumba Shape of een B.B.B. les volgen. Misschien past juist een zware training beter bij je.

Bij mij kan je kiezen voor een solo, duo of trio training. 

Personal trainer

Wat voor jou belangrijk is?

We zijn samen in een ruimte en er zijn geen andere mensen die ons kunnen afleiden. De training gaat om jou en onze interactie met elkaar. We kunnen lachen, we kunnen huilen en niemand die ons daarin kan afleiden.
Bij mij is personal daarom ook echt persoonlijk.

Voor mij persoonlijk gaat het niet om het uiterlijk. Ik ben ook nooit gaan sporten om er beter uit te zien.
Nee, voor mij is sporten een soort uitlaatklep.

Tijdens het sporten komen belangrijke stoffen in het lichaam vrij, zoals endorfine, daar staat tegenover dat het je een gelukzalig gevoel en energie geeft. Hierdoor heb ik altijd energie en sta ik altijd positief in het leven. 

Wat kost personal training?

Je kunt al vanaf €45,00 per uur personal training krijgen.
Voor meer informatie over de kosten van personal training neem
dan
contact met mij op.  
Wij kijken dan samen wat het beste bij jou past. 

Fitness
personal trainer en personal coach

Groepslessen

Ik geef al 28 jaar groepslessen en personal training in Houten
 en nog elke les vind ik leuk om te geven. Met name de interactie met
elkaar vind ik belangrijk, of er nu 25 of 5 mensen deelnemen.

Je kunt mij typeren als een ‘old school’ instructrice, want ik maak mijn eigen lessen.
Hier uit volgt dat niet één groepsles hetzelfde is. 

Nu ik mijn sportschool in Houten heb, heb ik er bewust voor gekozen om
kleinere groepen les te geven. Hierdoor kan ik de les zoveel mogelijk aanpassen aan ieders wens. We lachen, maken grapjes, we klagen en iedereen gaat met een glimlach de deur uit. Het gaat tenslotte niet om mij, maar om jou!

Je kunt de volgende groepslessen bij mij volgen…,
Aerobics, StepsZumbaPilatesBootcamp en 
B.B.B.(Buik, Benen, Billen)

Ben je wel benieuwd naar mijn ervaring en wat ik voor je kan betekenen?

Neem dan contact met me op.

MELD JE AAN
Voor een gratis proefles of voor informatie



    ONZE MEEST GEWAARDEERDE TRAININGEN

    WAT VINDEN KLANTEN VAN MIJN PERSONAL TRAINING

    Souad el Hayati
    Lees verder
    Ik sport nu ruim 2 maanden bij Mariska. Beste keuze ooit en ik wil hier niet meer weg! Ik ga altijd met veel plezier naar de lessen. Er is veel aanbod en variatie in de lessen. Mariska is enthousiast, altijd aardig en heel professioneel. Ik merk dat mijn conditie vooruit gaat. Er hangt een fijne sfeer en tussen het sporten door wordt er vaak van alles besproken 😃. Een hele leuke manier van sporten! Tussen alles door heeft Mariska ook persoonlijke aandacht voor je, ze weet precies wie waar last van heeft en tovert zo een andere oefening voor je tevoorschijn. 1
    Jessica Hooijmeijer
    Lees verder
    Door omstandigheden had ik al langere tijd niet gesport en de reguliere sportschool sponseren zag ik niet zitten. Ik wilde iets doen met een stok achter de deur. Zo ben ik in jan ‘22 begonnen met de personal training bij Mariska. Nooit gedacht dat ik het zou zeggen maar op deze manier is het zo goed vol te houden. Mariska is kundig een super tof mens en door de afwisseling en motivatie heb ik al enorme stappen gezet. Mijn lijf is sterker, geen pudding spieren meer. Ook mijn rusthartslag die standaard rond de 100 lag is inmiddels gedaald naar 85. En dat met 2x per week sporten. Super bedankt Mariska! We gaan lekker verder met trainen.
    Jolanda Oosterom
    Lees verder
    Iedere donderdag avond sport een groep gezellige niet al te fanatieke sporters samen onder de enthousiaste, sportieve en goede begeleiding van Mariska van der Bosch. Ze verzint iedere week nieuwe oefeningen zodat het heel afwisselend is. Met heftige regen probeert ze binnen te trainen maar meestal is het buiten. Ook in de winter. Er is geen slecht weer, alleen slechte kleding
    Cornelie Blok
    Lees verder
    Heerlijk om elke week op de maandag te beginnen met pilates , een inspannend maar ook een gezellig uurtje! Ook heel goede ervaringen met Mariska als personal trainer. Afwisselende oefeningen en ze weet je elke keer fysiek weer net een stukje verder te krijgen!
    Harm Frericks
    Lees verder
    Prima bootcamp lessen van Mariska. Ervaren professionele sport instructeur. Lessen worden op een leuke manier gegeven. Voor iedereen toegankelijk. Conditie gaat met sprongen vooruit. Gewoon een keertje meedoen. Elke donderdag avond om 20:00 uur op het handbal veld bij de Groene Hoon in Houten!
    Indy
    Lees verder
    Gezellig en toch professionele sportschool zo een waar je niet alleen sport maar ook zeker fijn sociaal met elkaar kunt zijn. Hele enthousiaste eigenaresse! Als je een drempel hebt om te gaan omdat ' alle anderen veel sportiever zijn of beter' ,hierheen gaan want je kunt gewoon jezelf zijn en starten op je eigen tempo. Dat sportieve komt wel!!
    Hans Habben Jansen
    Lees verder
    Mariska past haar trainingen aan naar het niveau van de persoon die de training krijgt. Ze is vrolijk. Open. Vriendelijk maar ze haalt ook het beste uit jezelf. Toppertje
    Dorothee Jennekens
    Lees verder
    Mariska is voor mij de ideale personal trainster! Een heel betrokken trainster die continu afstemt op wat ik nodig heb en elke training weer een feestje! Plezier in sporten en diepgang precies wat ik nodig. Ik voel me fitter en sterker worden, heel blij mee!
    Martijn de Groot
    Lees verder
    Mariska geeft professionele en gemotiveerd trainingen. Ze past de training aan op jou niveau zodat je snel resultaat ziet.Leuke gevarieerde oefeningen. Top .
    Tessaa Tessa
    Lees verder
    Echt een aanrader voor iedereen! Hele goeie en leuke lessen! Top coaching. En voor ieder waar bij iets niet lukt goeie motivatie of een ander alternatief.! En goeie variatie in de lessen Heerlijk die Kickboks lessen
    Angelique Klomp
    Lees verder
    Mariska is zeer kundig en enthousiast, ik heb in de paar weken bij haar al zoveel geleerd, kleinschalig en gezellig.
    Betty Rebergen
    Lees verder
    Top lessen, veel variatie, gezellig en heerlijk bezig. Top💪
    Carla Boekhout
    Lees verder
    Mijn personal trainingen gegeven door de altijd enthousiaste Mariska hebben bij mij op relatief korte termijn al flink wat mooie resultaten geboekt. Binnengekomen met als doel om aan mijn algehele conditie van mijn ouder wordende lichaam te werken. Trof ik niet alleen een kleine, laagdrempelige sportschool, waarin prijs/kwaliteit prima in balans staan aan. Maar tegelijkertijd een geweldige persoonlijkheid die haar lessen; down to earth, altijd met een professionele houding, snel en helder communiceert en altijd een zeer gevarieerd programma aan mij aanbiedt, waardoor elk bezoek een feestje blijft. Blij dat ik Sporty Company.nl in Houten ontdekt heb. Dank voor alles wat jij voor mij betekenen kan Mariska.
    Vorige
    Volgende

    Vanaf 22 augustus elke donderdag om 19:15 uur

    ZUMBA

    Wil jij met een proeles meedoen?

    Laat een bericht achter en ik neem spoedig contact met je op.

    Chat openen
    Goedendag,
    Waarmee kunnen we u helpen?